Cette question revient souvent. En réalité, il ne s'agit pas forcément de choisir entre l'un ou l'autre.

Dans certaines situations (dépression, anxiété importante, troubles du sommeil, état de stress intense, etc.), un médecin peut proposer un traitement médicamenteux afin d'aider la personne à retrouver davantage de stabilité et de confort psychique.

Les médicaments peuvent contribuer à diminuer certains symptômes et permettre à la personne de retrouver suffisamment d'énergie, de disponibilité psychique ou de sérénité pour faire face à une période difficile.

De son côté, l'accompagnement thérapeutique poursuit un autre objectif : permettre à la personne de mieux comprendre ce qu'elle traverse, d'identifier les mécanismes qui participent à sa souffrance, de mobiliser ses ressources et d'engager des changements durables dans sa manière de vivre certaines situations.

Dans de nombreux cas, ces deux approches sont complémentaires plutôt qu'opposées.

Certaines personnes entreprennent un travail thérapeutique sans traitement médicamenteux. D'autres bénéficient d'un accompagnement psychologique tout en suivant un traitement prescrit par leur médecin. Chaque situation est particulière et mérite une évaluation individualisée.

Je ne suis ni médecin ni professionnelle de santé. Je ne pose pas de diagnostic et ne donne aucun avis concernant la mise en place, la modification ou l'arrêt d'un traitement. Toute question relative aux médicaments doit être abordée avec votre médecin traitant ou votre Psychiatre.