Les romans qui font du bien... dans le bain, à l'ombre d'un arbre, près de la cheminée...

"Mange, Prie, Aime" de Elizabeth Gilbert - Autobiographie: On a tous rêver de changer de vie: elle l'a fait!

"Et il me parle de cerisiers, de poussière et d'une montagne..." de Antoine Paje - Il y a des rencontres qui changent le vie...

"Demain est un autre jour" de Lori Nelson Spielman - Qu'avez-vous fait de vos rêves de jeunesse?

"La liste de mes envies" de Grégoire Delacourt - Gagner au loto nous rendra-t-il heureux?

"Les dieux voyagent toujours incognito" de Laurent Gounelle - On est tous un peu Dieu...

"La drôle de vie de Zelda Zonk" de Laurence Peyrin - Il y a des rencontres qui changent le vie...

"Boomerang" de Tatiana de Rosnay - Au sujet de la toxicité du secret de famille

"Ainsi gèlent les bulles de savon" de Marie Vareille - Un roman qui rompt le silence avec la dépression post-partum

Les livres utiles pour potasser un peu et commencer à travailler sur Soi...

"La meilleur de Soi" de Guy Corneau - Invitation à (re)découvrir nos aspirations profondes.

"A la recherche des câlins perdus" de Giulio Cesare Giacobbe - Équilibrer les personnalités d'enfant, d'adulte et de parent qui coexistent en chacun de nous.

"La fille de son père" de Linda Schierse Leonard - Comprendre et guérir la blessure de la relation père-fille.

"Père manquant, fils manqué" de Guy Corneau - Comprendre et guérir la blessure de la relation père-fils.

"N'y a-t-il pas d'amour heureux ?" de Guy Corneau - Comment les liens père-fille et mère-fils conditionnent nos histoires d'amour.

"Parents toxiques: comment échapper à leur emprise?" de Susan Forward - Tout est dit dans le titre, non?

"Aïe, mes aïeux ! Liens transgénérationnels, secrets de famille, ..." d'Anne Ancelin Schützenberger - S'initier à la psychogénéalogie.

"Et n'oublie pas d'être heureux" de Christophe André - Abécédaire de psychologie positive.

"Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même" de Lise Bourbeau - Transformer nos problèmes en tremplin pour grandir. 

"Ces femmes qui n’ont pas d’enfant – La découverte d’une autre fécondité" de Isabelle Tilmant - Pour celles qui s'interrogent sur la place qu'elles souhaitent ou pas donner à la parentalité.

"Femme désirée, femme désirante" de Docteur Danièle Flaumenbaum -S'autoriser enfin à être femme...

"La rébellion positive" de Isabelle Méténier et Hamid Aguini -  Pas besoin de tout casser et de hurler pour se faire entendre!

"La force est en vous" de Louise L. Haye - Apprendre à s'aimer soi-même et se surprendre!

"Je pense trop" de Christel Petitcollin - Et si vous étiez HPI?

"Trop intelligent pour être heureux" de Jeanne Siaud Facchin - Se découvrir Zèbre et arborer ses rayures!

"Cessez d'être gentil, soyez vrai" de Thomas d'Ansembourg - Sortir de la complaisance relationnelle et être soi avec authenticité

"Quand la Girafe danse avec le Chacal - les quatre Temps de la communication non Violente" de Serena Rust - Les quatre étapes essentielles pour une communication constructive et satisfaire les besoins de chacun de manière harmonieuse et égalitaire.

"Foutez-vous la paix! & Commencez à vivre" de Fabrice Midal - Et si vous cessiez d'obéir aux injonctions larvées et stériles de la société?

Les contes qui soignent et que l'on peut partager avec les enfants...

"Le chevalier à l'armure rouillée" de Robert Fisher - Une quête initiatique pour aller à la rencontre de Soi et de nos émotions.

"Le principe du petit pingouin" de Denis Doucet - Se libérer de la tyrannie de l'adaptation à tout prix.

Les films inspirants: Demandez le programme!

"Boomerang" avec Laurent Lafitte et Mélanie Laurent - Au sujet de la toxicité du secret de famille

"Oui, mais..." avec Emilie Dequenne et Gérard Jugnot - Une jeune fille entreprend une thérapie brève avec un psy chaleureux, compétent et plein d’humour. Un portrait, assez juste à mes yeux, de ce que peut être une psychothérapie.

"Les nuits avec mon ennemi" avec Julia Roberts - Un couple parfait en apparence où règne la violence conjugale. (pour un public averti)

"Mon Roi" de Maïwenn, avec Vincent Cassel et Emmanuelle Berco - De la fascination, à la soumission, à la passion étouffante, dévorante et destructrice... 

"Vice-Versa" Dessin-animé Pixar - Comprendre le fonctionnement de nos émotions. A partir de 5 ans.

"Un jour sans fin" avec Andie Mac Dowell et Bill Murray - Les schémas se répètent tant qu'on ne pose pas l'action juste... 

"Les chatouilles" avec Andréa Bescond, Clovis Cornillac et Karin Viard - Comment devenir une femme épanouie quand on a été abusée sexuellement par le meilleur ami de nos parents pendant toute notre enfance ? (pour un public averti)

"A perdre la raison" avec Emilie Dequenne et Tahar Rahim - Quand la bienveillance devient une emprise... (pour un public averti)

"Rire et Châtiment" avec José Garcia et Benoit Poolvoerde - L'humour comme armure de protection.

"RocketMan" - Biopic sur la vie d'Elton John - Sortir de la souffrance de jouer un personnage.

Les chansons à message...personnel

"Le premier jour du reste de la vie" d'Etienne Daho 

"Je me suis tellement manquée" de Véronique Sanson 

"Nothing compares 2U" de Sinéad O'Connor 

"Foule sentimentale" d'Alain Souchon 

"Mon intime étranger" des Brigitte 

"Femme debout" de Jeanne Chérhal 

"Caché derrière" de Laurent Voulzy 

"Le dîner" de Bénabar